6 Tips Pelepas Stres Tanpa Biaya

<img src="http://i.brta.in/images/2012-02/big/240e732d97e643a691c341c68948bebe.jpg" align="left" hspace="7" width="120"> Kompas.com - Reputasi stres sebagai penyebab hilangnya kebahagiaan, sampai penyebab penyakit, rasanya sudah sangat dikenal. Sayangnya tak banyak orang yang sadar bagaimana mengelola stres yang sulit dielakkan dari kehidupan.

Setiap orang memerlukan kegiatan rekreasi sebagai pelampiasan untuk mengendurkan ketegangan. Para ahli psikologi bahkan menegaskan bahwa rekreasi sangat penting untuk keseha